益生元和益生菌常常被人們誤解為是同一種物質，其實不然，它們是二種東西。雖然它們都與腸道細菌有關，都可以調理腸道菌平衡，可以供應消化系統需要的有益菌，但是它們卻有著本質的區別，區別如下：廣州益生元價格

 1.益生菌是一類對宿主有益的、活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

而益生元是指一種不被宿主消化的食物成分，能選擇性的刺激一種或幾種腸內有益菌的活動或生長繁殖，起到促進宿主健康的作用。

2、益生菌對保存環境要求很高，需2——8℃低溫貯運，在儲運過程中稍有不當就會導致酸奶中的這些益生菌失活。因此對生產和包裝工藝都有很高標準要求。而益生元的生產和保存相對來說就沒有這么嚴格。廣州益生元作用

補充益生元和益生菌的好處

1、提升自我保護能力：益生元以未消化的形式進入腸道，并在腸道內通過被有益菌發酵，產生有機酸，降低腸道的PH值，促進雙歧杄菌、乳酸杄菌等有益菌的生長，取締附著于腸粘膜上的致病菌等機制保護腸道粘膜，同時促進腸道產生對抗病原菌的免疫球蛋白A,進而提高機體的自我保護能力，預防有害菌侵襲促進營養素的合成和吸收：通過促進各種有益菌的生長，能幫助合成維生素B族元素，促進鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。

2、通便：益生元在腸道內通過被細菌發酵，促進腸道蠕動，形成松軟的糞塊，預防便秘。

3、益生菌是外源細菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對性，即針對不同的病因及體質，添加不同的菌種，例如：活性雙歧杄菌具有調整腸道功能紊亂作用?？梢灶A防腹瀉減少便秘，即雙向調節。這種調節能起到預防和治療各種腸道疾病，提高人體免疫力的效果。廣州益生元功效

通過以上介紹，相信大家對益生元和益生菌有了進一步的了解。特別是兒童最需要調節腸道，通過上面知識，相信寶媽們對于孩子需要那種物品，應該都已經做到心中有數了吧。